Новейшая грибная диета
Западные ученые создали новейшую грибную диету, которая способна помочь человеку в быстром и безопасном для здоровья избавлении от лишнего веса. Специалисты Великобритании и США уверены, что в этом году грибная диета станет как новым словом в мировой науке правильного питания, так и популярнейшей диетой вообще.
Известно, что в диете за основу взяты грибы, то есть желающим сбросить вес, специалисты предлагают заменить все высококалорийные продукты, особенно разные виды мяса, на блюда, приготовленные из грибов.
Исследования проводились на добровольцах, которым за пять недель данной диеты удалось избавиться порядка от семи килограммов излишек. В ходе исследований они употребляли грибы вместо четырех блюд из мяса в одну неделю.
Специалисты говорят, что грибы являются хорошим источником витамина D, содержащегося также и в мясе в немалых количествах. Кроме этого грибы содержат большое количество витамина B, минералов, а также важные для здоровья антиоксиданты.
Загрузка...
Надо же — «новое слово в науке правильного питания»!!! А вот русский человек издревле использовал эту «новомодную» диету просто для того, что бы заменить мясо во время поста!!! И — получалось! И люди болели крайне редко, по крайней мере те, кто постился! просто на Западе пост — это нонсенс, там люди привыкли ни в чем себе не отказывать, поэтому о такой вот «диете» ничего и не знают…
Белок грибов отличен от нашего, потому грибы почти не усваиваются. Смысл диеты, по-моему, в том и заключается: съедаешь столько же, а всё выходит.
С последним комментом согласен. Желудок может не выдержать такой диеты, кроме того, у кого он слабый (желудок), такая диета вообще противопоказана.
мясо совсем не надо ничем заменять так же как и алкоголь и курение!
а вот молочные продукты гораздо опаснее мяса! Врачи предупреждают — Молочные продукты и молоко опасны для здоровья!